食堂承包公司剖析不同年龄段的最佳食物不同 

www.cy16.com

专业承包工厂食堂、学校饭堂、医院食堂、单位饭堂

深圳众悦餐饮公司经营范围:深圳餐饮公司,龙岗餐饮管理,深圳饭堂承包,坪山膳食公司,坑梓食堂承包,湖南员工饭堂承包,坪地食堂承包,惠州午餐配送中心,服务区域:龙岗,宝安,观兰,公明,淡水,惠州,湖南,长沙,龙华,凤岗,横岗,坪山新区,坪地,大鹏,石岩,平湖,坑梓等地.


深圳众悦餐饮公司:长期承接各大中小型企业食堂承包,如食堂承包,深圳食堂承包,饭堂承包,膳食承包,膳食公司,饮食服务,餐饮管理公司,伙食外包,食堂托管,餐饮托管,饮食服务,食堂挂靠及咨询,饮食公司,以及深圳,龙岗,宝安,龙华,平湖,观兰,淡水,惠州,公明,光明,坪山新区,坪地,坑梓、湖南长沙等地的食堂承包及餐饮管理、膳食托管等服务. 

深圳市众悦饮食服务管理有限公司

 

由于深圳市众悦餐饮管理有限公司在食堂承包方面的业务扩大,本公司长期大量招聘熟手厨师、厨工、餐饮管理人员,也可在湖南长沙工作。有意者请致电本公司或者与本站客服联系,详情请查看本站的人才招聘栏目内容,欢迎各位有志之士加入众悦餐饮,共同发展!

 

 

 联系地址:
 广东省深圳市坪山新区深汕路1078号
 联系电话:0755-89458980
 手机直线:
 15889588708
 公司传真:0755-89458982
 联系人:陈先生
 电子邮箱:zhongyue@cy16.com
 
  您当前位置:网站首页 >> 饮食文摘
食堂承包公司剖析不同年龄段的最佳食物不同
编辑:深圳市众悦餐饮管理     审核:深圳市众悦餐饮管理     时间:2012-1-11     浏览次数:

                       食堂承包公司剖析不同年龄段的最佳食物不同

    健康饮食和平衡膳食是一辈子的大事。深圳众悦食堂托管公司近日讲道,在此基础上,还应该注意不同年龄段具有不同的食补要点。

  20岁:打下健康基础。走上工作岗位后,应该为未来几十年打下扎实的健康基础。该年龄段要多吃三大健康食物:

  1.牛奶咖啡:多糖咖啡应换成脱脂牛奶咖啡。咖啡提神,牛奶则能提供充足的钙和蛋白质,有益增强骨骼。

  2.麦片粥:方便快捷又营养的早餐选择。

  3.菠菜:20多岁时应多吃蔬菜,菠菜在员工食堂承包里是最营养的蔬菜之一。

  30岁:让自己浑身有劲。进入这个年龄段,人们得学会在创业、照顾孩子和社交活动之间巧妙周旋。一天下来会感觉精疲力竭。因此要及时补充能量:

  1.脱脂奶酪:奶酪含有高质量碳水化合物和蛋白质,为大脑提供能量。

  2.花生酱三明治:面包提供慢消耗能量,花生酱含丰富的蛋白质和健康脂肪

  3.坚果零食:平时自备一些花生、杏仁等坚果,把它们放在塑料容器里,方便食用。

    


[返回顶部]    
  上一条: 深圳餐饮公司解析炒土豆丝如何更爽脆
  下一条: 深圳膳食承包公司教您饭前几招助健康

友情链接:众悦餐饮温馨提示,欢迎各行各业的网站与本站交换友情连接,请先连接好贵站,然后与我们QQ客服在线人员联系,谢谢!
·餐饮管理网  ·龙岗配送餐服务  ·深圳饭堂承包  ·食堂承包  ·深圳膳食承包  ·深圳餐饮公司  
版权所有:深圳市众悦饮食服务管理有限公司   地 址:广东省深圳市坪山新区坑梓镇深汕路1078号
联系电话:0755-89458980  15889588708(陈总)   传真:0755-89458982  
E-mail:zhongyue@cy16.com   在线QQ:543493513  928588183  516355537   技术支持:深圳博盈网络     粤ICP备11083050号  

深圳众悦餐饮公司主要服务范围:食堂承包,膳食承包,深圳食堂托管,龙岗饭堂承包,坪山新区食堂承包,平湖食堂外包,龙华饭堂承包,食堂配送及托管,坪地食堂承包,公明食堂托管,坑梓食堂承包,湖南长沙膳食托管